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dilekelmira
Journal
15 oct. 20
Journal de dilekelmira, 15 oct. 20
Profil de dilekelmira
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Nog 100 gram voor mn 3e doel nooit gedacht dit te kunnen super blij 😀
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
35,9 kg
.
Reste à parcourir:
4,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 octobre 2020:
708 kcal
Gras: 60,15g | Prot: 22,99g | Glu: 13,18g.
Petit Déjeuner:
Slagroom, Koffie, Melkan Roomboter Ongezouten.
Déjeuner:
AH Advocado, Keto Cracker Zelf Gemaakt, Mayonaise, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas.
Dîner:
AH Snijbonen, Jumbo Kastanje Champignons, Nevo Bloemkool Gekookt.
Snacks/Autre:
Koffie, Pickwick Groene Thee, Water.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
42 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wauw wat een prestatie!!
15 oct. 20 par le membre:
sweekee
Wat goed!
15 oct. 20 par le membre:
Aafke B
Dankjewel 😊
16 oct. 20 par le membre:
dilekelmira
super goed van je!!
16 oct. 20 par le membre:
Ingrid020
Super goed gedaan! 👍🍀
16 oct. 20 par le membre:
Britta-1982
Fijn hoor 👍🏽
16 oct. 20 par le membre:
AviaMar
Dankjewel allemaal 🌹🌹
16 oct. 20 par le membre:
dilekelmira
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Historique de poids de dilekelmira
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