Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
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119,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2435 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 292,08g | Glu: 156,39g.
Petit Déjeuner: Frangelico Haselnusslikör, Olivenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Frangelico Haselnusslikör, Pflanzenöl, Ananas, Philadelphia Balance Joghurt, Erbsen, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4295 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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