Journal de Droknul, 15 oct. 20

Profil de Droknul | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020

54 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2020:

1338 kcal

Gras: 51,05g | Prot: 57,34g | Glu: 159,95g. Petit Déjeuner: Epica Crispy Карамель. Déjeuner: Пятерочка Багет Традиционный, Подсолнечное Масло, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Белая Дача Аликанте, Бондюэль Кукуруза. Dîner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Макфа Спагетти Отварные, Монетный Двор Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Лонгер BBQ. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

15к шагов, привес, не взвесилась 16го

16 oct. 20 par le membre: Droknul

16е - зарядка утром 10 мин, 1 час ходьбы вечером (стадион 30 мин, 8 кругов, пульс 119 сред)

17 oct. 20 par le membre: Droknul


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Droknul

Voir l'Historique Complet

Journal de Droknul, 15 oct. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Droknul