Journal de wantfitin, 16 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2010
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2010:
1234 kcal Gras: 60,29g | Prot: 137,11g | Glu: 31,46g.   Petit Déjeuner: Bacon, Roman meal sandwich bread, Eggs, No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: El MExicano cheese, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Spinach. Snacks/Autre: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Sour cream. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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