Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2010
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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961 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 35,09g | Glu: 140,89g.
Petit Déjeuner: Granulated Splenda, Mixed Nuts, 100% Whole Grain Oatmeal. Dîner: Cheddar Cheese, Black Olives, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Ham, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce, Cherry Tomatoes, Soft Bread Stick. Snacks/Autre: Rice Cakes - Caramel Corn. plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Debout - 20 minutes, Assis - 2 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de psychdoc
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