Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2020
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1828 kcal
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Gras: 61,84g | Prot: 56,75g | Glu: 239,05g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Egg, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Subway 6" Meatball Sub, HEB Pork & Venison Sausage. Dîner: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Hometown Buffet Jo Jo Potatoes (Side), Vegetable Beef Noodle Soup (Prepared with Water), Butter. Snacks/Autre: Brandy, Raisin Nut Cake, Saltine Crackers. plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 47 minutes, Repos - 11 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes, Shopping - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de johnpersico
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