Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1037 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 58,81g | Glu: 95,77g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Rendang, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Autre: Garuda Kacang Atom, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Repassage - 4 heures et 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Everyday is Holiday
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