Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 37,01g | Glu: 173,06g.
Petit Déjeuner: Alpukat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Opor Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Dîner: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Snacks/Autre: Nasi Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Roma Sari Gandum, Sambal Goreng Kentang, Mangga. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nirinakyu
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