Journal de festymm, 16 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

982 kcal Gras: 34,66g | Prot: 56,80g | Glu: 108,72g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Roti Gandum Panggang. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Teh Manis, Sambal Goreng, Telur Rebus, So Good Bakso Sapi, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan, Siomay, Kepala Djenggot Teh Hijau. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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