|
Доброе утро, вроде вес пошёл вниз и на 1800-1900.
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 60,26g | Prot: 78,58g | Glu: 116,33g.
Petit Déjeuner: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Макси Хлеб Чемпион, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Déjeuner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Огурец, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Помидоры, Heinz Горчичный Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макси Хлеб Чемпион , Зеленый Чай, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". plus...
|
|
2283 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Cardio - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ЕкатеринаПарамонова
|