Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
|
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
831 kcal
|
Gras: 44,82g | Prot: 32,46g | Glu: 80,98g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Останкино Карбонад Юбилейный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Курага, Помидоры, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом, Руккола, Волков Перец Припущенный. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
|
2992 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Apple Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KeryKos
|