Journal de ErdbeerElfe, 16 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 38,72g | Prot: 47,87g | Glu: 211,03g.   Petit Déjeuner: Aldi Trauben Kernlos, Karotten, Edeka Energy Balls. Déjeuner: Dulano Mini Wiener, Gut & Günstig Norvind Esrom, REWE American Sandwich, Corny Free Schoko (20g), Radieschen, Alnatura Tomatensaft. Dîner: Äpfel, Honig, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Teriyakisoße, Diamond Quick Cooking Noodles. Snacks/Autre: Früchtetee, Corny Free Schoko (20g). plus...
1732 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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