Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2289 kcal
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Gras: 80,17g | Prot: 83,46g | Glu: 309,44g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Şekersiz Çay, Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Burcu Ranch Sos, Mayonez, Ketçap, Coca-Cola Şekersiz, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Dîner: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Autre: Osmanoğlu Çikolatalı Pasta. plus...
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1610 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NİLGÜN
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