Journal de rhaya.rinnova, 16 oct. 20

semangat menuju body goals
60 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 37,44g | Prot: 39,22g | Glu: 228,59g.   Petit Déjeuner: Saus Tomat, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Garuda Chocolatos Matcha Latte. Déjeuner: Telur Rebus Lunak, Daun Bawang, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng, Jeruk. Dîner: TPS Food Mie Kremezz, Pepaya Muda, Nasi Putih, Ubi Ungu Rebus, Nanas. Snacks/Autre: Nanas, Ubi Ungu Rebus. plus...
poids stable



     
 

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