Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2016
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116 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 54,46g | Prot: 79,09g | Glu: 123,60g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Déjeuner: Чай, Оладьи из Тыквы, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Dîner: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Активия Питьевая Натуральная. plus...
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3922 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de akzakd29
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