Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2020
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 60,08g | Glu: 152,33g.
Petit Déjeuner: Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Oroweat Russian Rye Bread, Cara Mia Artichoke Bruschetta, Oroweat Russian Rye Bread, Sesame Oil. Dîner: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Broccoli, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Snacks/Autre: Dried Prune, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2512 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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