Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2847 kcal
|
Gras: 150,12g | Prot: 203,15g | Glu: 171,69g.
Petit Déjeuner: Сыр, Delight Финики Королевские , Лук, Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Националь Гречка Отварная , Вешенки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Déjeuner: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dîner: Орехи Кешью, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Яблоко Зеленое, Творог 18%, Русский Рыбный Мир Сельдь. Snacks/Autre: Волшебное Дерево Базилик Сушеный , Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Ярмарка Перловая Крупа , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дядя Ваня Аджика, Яйцо (Целое). plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|