Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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744 kcal
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Gras: 17,69g | Prot: 49,94g | Glu: 104,18g.
Petit Déjeuner: Belvita Belvita Breakfast, Pisang. Déjeuner: Stroberi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang (Loncang), Oatmeal. Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih Cincang, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Ekstra Pedas, Shirataki Nasi. plus...
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2486 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de anggri subakti
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