Journal de djoliba76, 17 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1109 kcal Gras: 46,41g | Prot: 60,18g | Glu: 60,71g.   Petit Déjeuner: Shakeplus Shake Vanille, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Optimel Limoen Drink. Déjeuner: Vita D'or Mayonaise, AH Yorkham Naturel, Gekookt Ei, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Dîner: Broccolisoep. Snacks/Autre: AH Peren Ijsjes, Heineken Bier, Heineken Bier, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pindakaas Naturel, Tasty Basics Crackers Meerzaden. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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