Journal de lamapa515, 17 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020

91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg. Reste à parcourir: 9,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 octobre 2020:

1342 kcal

Gras: 89,67g | Prot: 96,34g | Glu: 40,51g. Petit Déjeuner: Hellmann's Mayonnaise, Turkey Dark Meat, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Déjeuner: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Schneider's Hot Dog, Hellmann's Mayonnaise. Dîner: Kirkland Signature Atlantic Salmon. Snacks/Autre: Fat Bomb. plus...

672 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Good drop

17 oct. 20 par le membre: jenny3781


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