Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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702 kcal
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Gras: 18,47g | Prot: 52,53g | Glu: 77,72g.
Déjeuner: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida, Abobrinha, Hemmer Pimenta Biquinho, Molho de Pimenta, Cepêra Mostarda com Mel. Dîner: Cepêra Mostarda com Mel, Orégano, Hemmer Pimenta Biquinho, Cebolas, Polenghi Queijo Mussarela Light, Seara Peito de Peru, Molho de Tomate, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Autre: Sucré Mini Coxinhas. plus...
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2724 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Musculation - 53 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de milena-amancio
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