Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 22,73g | Prot: 48,52g | Glu: 150,96g.
Petit Déjeuner: Gula Bubuk, Kopi Biasa, Nestle Nestum. Déjeuner: Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dîner: Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sawi Dimasak, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak). Snacks/Autre: Alfamart Buah Naga. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de arlinetandiapa
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