Journal de wassilah, 17 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1186 kcal Gras: 17,40g | Prot: 84,65g | Glu: 181,68g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Céréale d'Avoine (Instantanée, Préparée avec de l'Eau, Fortifiée), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Oeuf (Entier), Pommes Gala. Déjeuner: Olives Vertes, Flan Caramel (Mélange Sec), Salade Verte, Tomates, Jambon. Dîner: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Tomates, Lidl Allumettes de Dinde, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Bonbons en Vrac, Clémentines, Pommes Gala, Marque Repère Banane. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
tu cherches à augmenter me semble t il ?  
17 oct. 20 par le membre: lily.maeve59
Ou stabiliser ton poid ? 
17 oct. 20 par le membre: lily.maeve59

     
 

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