Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2020
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 63,88g | Prot: 83,71g | Glu: 146,68g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, HEB Texas Style Biscuits, 1% Fat Milk. Déjeuner: HEB Carb Sense Tortilla, Baby Carrots, Lipton 100% Natural Green Tea with Citrus, Calavo Avocado, Meijer Lite Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Dîner: Gouda Cheese , Baby Carrots, Celery, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. plus...
|
|
2842 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Debout - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
|
Historique de poids de WindyFlowers
|