Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
|
44,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 67,59g | Prot: 120,12g | Glu: 228,08g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банановая гранола, Хурма, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Déjeuner: Цукини, Огурец (с Кожурой), Увелка Кускус, Увелка Булгур , Индилайт Бедро Индейки. Dîner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кухмастер Томатная Паста, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смак Лаваш Армянский. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Арбуз, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, KDV Крокант с Миндалем. plus...
|
|
1110 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alinaaa_fx
|