Journal de springvivi, 18 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

933 kcal Gras: 30,75g | Prot: 33,14g | Glu: 128,36g.   Petit Déjeuner: Fried Rice. Dîner: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), ABC Saus Sambal , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Daun Kacang Panjang, Brown Rice. Snacks/Autre: Garuda Pilus Garuda Pedas, Peanut Butter Filled Sandwich Cracker, Roove Minuman Serbuk Rasa Bluberi. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





Historique de poids de springvivi


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