Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 62,84g | Glu: 106,66g.
Petit Déjeuner: Becel Light, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Jong Belegen Kaas 30+, de Echte Bakker Roggeknar, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, AH Mandarijnen. Déjeuner: Optimel Framboos Drink, Snack A Jacks Chocolate Chip, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zandvliet Kip Grillworst, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Dijon Mosterd. Dîner: Pinot Gris (Grigio), Kipfiletblokjes, Taugé, Ketjap Asin, Snelkookrijst, Prei, Mini Friet Naturel, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Affligem Blond, Swiss 72% Cacao Noir. plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Tennis - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jamaarjannie
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