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ajustando calorías, controlando macros y poniéndome a punto de partida ajajaj 😁
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 77,17g | Glu: 307,61g.
Déjeuner: Zapallo Italiano, Coca-Cola Coca-Cola, Cebollin, San Jose Jurel al Natural, Tomates, Miraflores Arroz. Dîner: Receta del Abuelo Pasta Sabor Jamón Serrano , La Vaquita Mantequilla, Marraqueta, San Jose Jurel al Natural, Miraflores Arroz. Snacks/Autre: Manzanas Fuji, Mom's Papas Fritas Caseras, Cerveza Ligera, McKay Galletas de Coco, Chamonix Helado de Piña, Lider Maní sin Sal. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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