Journal de jaastruthers, 18 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1952 kcal Gras: 87,24g | Prot: 50,29g | Glu: 229,45g.   Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Mimis Cafe Fresh Apple Cinnamon Crisp, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Dîner: Pueblo Lindo Shredded Mexican Style Cheese , Mashed Potatoes (From Flakes, Whole Milk and Margarine), Squash and Apples, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders , Great Value Enriched Hamburger Buns, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. plus...
2129 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Épicerie - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 3 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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