Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2013
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1543 kcal
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Gras: 117,99g | Prot: 68,70g | Glu: 32,82g.
Petit Déjeuner: Salted Peanuts, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices. Dîner: Real Mayonnaise, Yellow Mustard, Barbecue Flavor Pork Skins, 1/3 lb Low Carb Thickburger. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Creamy Peanut Butter. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Kickboxing - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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