Journal de gomankovasofia, 18 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1600 kcal Gras: 61,03g | Prot: 44,80g | Glu: 231,23g.   Petit Déjeuner: Просфора, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Красное Яблоко. Dîner: Зебра Пирог. Snacks/Autre: Молоко (Цельное Молоко). plus...
1658 kcal Exercice: Фитнес - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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