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5.1%
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2248 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 216,23g | Glu: 253,30g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Lender's Blueberry Bagel, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, GNC Total Lean Premium CLA Complex. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Cinnamon Raisin Swirl Bagel. Dîner: Cooked Collards (from Fresh), Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Best Yet Quick Oats, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: 100% Gold Standard Whey Protein, Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Bacardi Bacardi Rum 151, Seagram's Jamaican Me Happy. plus...
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2594 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 5 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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