Journal de ivana123$, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 58,82g | Prot: 101,90g | Glu: 83,94g.   Petit Déjeuner: Happy Way Watermelon, Egg (Whole) , So Good Unsweetened Almond Milk, The Protein Bread Co Pancake Mix, Alpro Almond Vanilla , Strawberries , Blueberries . Déjeuner: Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , So Good Unsweetened Almond Milk, Lotus Savoury Yeast Flakes, Cos or Romaine Lettuce , Coles Extra Lean Pork Mince, Kale , Almonds . Dîner: Cos or Romaine Lettuce , Coles Extra Lean Pork Mince, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Coles Frozen Peas & Corn. Snacks/Autre: So Good Unsweetened Almond Milk, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Yumi's Hommus, Carrots . plus...
207 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 23 minutes, Apple Health - 23 heures et 37 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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