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Viva!!!!! Viva!!!!! Estoy tan feliz!!! Ahora si estoy muy motivada!!! Falta poco para la primera meta 52kg!!! 😊😃
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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304 kcal
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Gras: 15,55g | Prot: 26,46g | Glu: 15,44g.
Petit Déjeuner: Té (Infusión), Clara de Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. Déjeuner: Chayote, Zanahoria. Dîner: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Zumo de Limón, Espinacas, Clara de Huevo. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Course à Pied - 11/kph - 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 44 minutes, Repos - 5 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Janeth.
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