Journal de Melisassnti, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
81 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1039 kcal Gras: 25,50g | Prot: 53,75g | Glu: 151,15g.   Petit Déjeuner: Telur Rebus, Kobe Boncabe, Kecap Asin (Kedelai). Déjeuner: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Bawang Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Bawang Putih Dimasak . Dîner: Pepaya, Makaroni. Snacks/Autre: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Cimol. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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