Journal de Ninzzz.., 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1272 kcal Gras: 44,19g | Prot: 60,71g | Glu: 163,64g.   Petit Déjeuner: Mangga. Déjeuner: Kecap Manis, Telur Goreng, Terong Balado, Tahu, Nasi Putih. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih, Terong Balado, Tahu. Snacks/Autre: Buah Anggur. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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