Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2496 kcal
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Gras: 116,25g | Prot: 106,00g | Glu: 261,87g.
Petit Déjeuner: Blackburns Pancake Syrup, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Plain Waffles (Frozen), Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Fried Egg. Déjeuner: Half and Half Cream, Starbucks Blueberry Scone, Cornbread (from Mix). Dîner: Trader Joe's Pasta in Lemon Cream Sauce with Sockeye Salmon & Asparagus, Outback Steakhouse Dressed Baked Potato with Sour Cream, Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse Atlantic Salmon. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de WindyFlowers
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