Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 58,05g | Prot: 56,27g | Glu: 120,21g.
Petit Déjeuner: Maxler Vita Women, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Лечо. Dîner: Колбаса Докторская, Арла Сыр Натура Сливочный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Мармелад, Кофе с Молоком. Snacks/Autre: Арбуз, Конфета, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1562 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de measveta
|