Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2262 kcal
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Gras: 122,37g | Prot: 83,14g | Glu: 206,26g.
Petit Déjeuner: Молоково Молоко 3,2%, Макароны по Флотски. Déjeuner: Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Dîner: Макароны по Флотски, Пирожок с Мясом. Snacks/Autre: Слабое Кофе с Сахаром, Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Irvin Kor
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