Journal de JessiNova, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

951 kcal Gras: 32,38g | Prot: 86,71g | Glu: 81,28g.   Petit Déjeuner: Nutritech Premium Whey Protein, Strawberries , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Bananas , Woolworths Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Dried Whole Sesame Seeds , Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Pickled Ginger, Woolworths Ostrich Fillet, Feta Cheese . Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese , Gem Squash, Asparagus , Woolworths Brown Mushroom Steaks, Sea Harvest Kingklip Fillets. Snacks/Autre: Woolworths Sugar Snap Peas, Pink Lady Apples. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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