Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 33,70g | Prot: 51,64g | Glu: 199,54g.
Petit Déjeuner: SariWangi Teh Hijau Asli, Telur, Captain Oats Instant Oatmeal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tropicana Slim Gula. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tomat Merah. Dîner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Bawang, Captain Oats Instant Oatmeal. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ensi.gwen
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