Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1714 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 185,14g | Glu: 190,58g.
Petit Déjeuner: Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Fragole, Matt Gallette Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Verde, Cannella, Burro di Arachidi, Mirtilli. Déjeuner: Kikkoman Salsa di Soia, Mulino Bianco Pane Integrale, Mioorto Insalata di Stagione, Carote, Mantovani Olio Evo, Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo. Dîner: Finocchio Crudo, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Riso Principe Riso Basmati Integrale, Zucchine Bollite, Mantovani Olio Evo. Snacks/Autre: Alpro Latte di Mandorla, Seven Nutrition Caseine, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Foodspring Proteine Polvere. plus...
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1461 kcal
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Exercice:
corsa + corpo libero - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de vito scalese
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