Journal de Honger_vrou, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1914 kcal Gras: 52,83g | Prot: 170,95g | Glu: 192,85g.   Petit Déjeuner: USN Diet Fuel Ultralean,  Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner:  Corn on The Cob with Butter , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins,  Mixed Salad Greens,  Cherry Tomatoes,  Cucumber (with Peel) , KOO Butter Beans, Mrs. H. S. Balls Original Chutney,  Mayonnaise ,  Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Dîner: Wellington's Sweet Chilli Sauce,  Soy Sauce (Tamari) , Woolworths Baby Marrows,  Carrots ,  Cabbage ,  Chicken Breast. Snacks/Autre: Woolworths Emmental Cheese,  Cheddar Cheese ,  Flour Tortillas ,  Cranberry Juice,  Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake,  Biltong. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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