Journal de KeryKos, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

654 kcal Gras: 29,78g | Prot: 26,71g | Glu: 72,67g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Карбонад Юбилейный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Кофе с Молоком. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Овощной, Солнечная Фазенда Руккола. plus...
2448 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KeryKos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.