Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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978 kcal
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Gras: 33,17g | Prot: 51,07g | Glu: 123,13g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Mozzarella, Brunori Piadina con Olio Extravergine di Oliva. Déjeuner: Pomodorini, Cime di Rapa, Quinoa, Natura Nuova Bio Tempeh . Dîner: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pomodorini, Cicoria, Polpette di Melanzane, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Chiara1604
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