Journal de Sean_7, 19 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020

87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 octobre 2020:

1245 kcal

Gras: 36,86g | Prot: 37,14g | Glu: 198,00g. Petit Déjeuner: Plain Pancakes , Fried Egg , Tesco Kiwi. Déjeuner: Delamere Dairy Goats Yogurt, Chicken Rice. Dîner: Colour Fit Beetroot Soup, Marks & Spencer Multigrain Rice Cakes, Waitrose Essential Houmous. Snacks/Autre: Oranges , Bananas , Gala Apples, Bananas . plus...