Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 65,10g | Prot: 105,28g | Glu: 116,20g.
Petit Déjeuner: Amoras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Agro Nippo Tofu Firme, Biomassa de Banana Verde, Pura Vida Manteiga Ghee, Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Yoki Grão-de-Bico. Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Cebolas, Degli Amici Tortéi, Cordeiro, Patinho, Abobrinha Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Alface Americana. Dîner: Kombucha, Qualitá Salsão, Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango. Snacks/Autre: Mexerica. plus...
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1851 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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