Journal de sheillanovita, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1824 kcal Gras: 66,45g | Prot: 121,62g | Glu: 189,98g.   Petit Déjeuner: Pepaya, Melon, Keju Cheddar, Mayones. Déjeuner: Hati Ayam, Usus Ayam, Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Nasi Putih. Dîner: Telur Asin, Hati Sapi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan Tongkol, Shirataki Nasi. Snacks/Autre: Pisang Molen, Gula Merah, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau, Pisang Molen. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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