Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2020
|
102,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4240 kcal
|
Gras: 101,54g | Prot: 316,20g | Glu: 512,65g.
Petit Déjeuner: Aldi Frozen Fruit Medley, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Clover Honey, Siggis Vanilla Yogurt. Déjeuner: Bananas, General Mills Chex Honey Nut Cereal, Welch's Grape Drink, Dymatize Vanilla Whey, Simply Nature Unsweetened Apple Sauce. Dîner: Kroger Ground Beef Sirloin. Snacks/Autre: Bread (Home Recipe or Bakery), Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de BigRed89
|