Journal de msep, 19 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2020
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 82,61g | Prot: 113,95g | Glu: 51,70g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite Integral, Bolo de Chocolate. Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Rainha Costelinha Suína, Alface, Peito de Frango. Dîner: Sadia Empanado de Frango. Snacks/Autre: Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. plus...
Perdant 3,1 kg par Semaine



     
 

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